書籍『WHOLE BRAIN 心が軽くなる「脳」の動かし方』より
脳が2つの半球に
分かれている理由
左脳の世界は
「私たちは個であること」
いっぽう、右脳の世界は
「個を超えた全体とのつながり」
2つの存在があってこそ
意識は広がる。
秩序も努力も
左脳が織りなすひとつの奇跡
左脳が停止したとき
賢く、規律正しく
几帳面で計画的
そんな意欲的な人格を
失なったのです。
私は宇宙そのものだ
すべてとつながる右脳の世界
右脳だけの感覚は
50兆個の美しい
細胞の宇宙であり
全てと一体化している
至福の世界だった
感情の嵐は
90秒で通り過ぎる
怒ったり、悲しんだり
その感情の化学物質は
わずか90秒で
体から消えてしまう
脳の中の作戦会議
習慣になれば人生は愛となる
あなたの脳内メンバーとの
対話が習慣になれば
感情に振り回されず
冷静で建設的な
判断ができるようになる。
孤独を乗り越える力は
右脳にあり
たとえ疎外感を感じても
一人ぼっちではありません。
なぜなら右脳は
集合的な意識の中に
存在しているため
孤独を感じることはないのです。
BOOK
WHOLE BRAIN
心が軽くなる「脳」の動かし方
ジル・ボルト・テイラー／著
脳卒中を経験した脳科学者が語る、脳と意識の新たな扉
この本は、脳科学者である著者が、ご自身の脳卒中のご経験を通して得られた深い洞察により、脳の機能と人間の意識について、これまでの常識を覆すような新しい視点を紹介しています。
特に注目すべきは、私たちの脳が持つ左脳と右脳の異なる働きが、どのようにして私たちの思考や感情を生み出し、さらには4つの明確な「キャラクター」というユニークな概念を導き出したという点です。著者は、脳の解剖学的な知識と心理学的なアプローチを巧みに組み合わせることで、これらのキャラクターが私たちの日々の行動、人間関係、そしてひいては社会全体にまで、いかに大きな影響を与えているのかを詳細に掘り下げています。
読者の方々が、ご自身の脳のメカニズムを深く理解し、それに基づいてより意図的な選択をすることで、日常生活における心の安らぎや精神的な調和を得られるよう、本書がそのための具体的なガイドとなることを目指しています。脳の神秘を探求し、より豊かな人生を送るための示唆に富んだ一冊と言えるでしょう。
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